自己出轨了怎么留住女朋友，这些都是帮你整理好的留住方法

自己出轨了，如何留住女朋友的心呢？出轨是一件严重的事情，不仅会伤害到女友的感情，也会对双方的信任造成巨大的破坏。但是，如果你真心悔过，并希望留住女友的心，以下是一些方法：

1. 坦诚相待：首先，你需要向女友坦白自己的错误，告诉她你已经意识到自己的错误，并且真心悔过。这是留住女友心的第一步。

2. 表示歉意：你需要向女友道歉，诚恳地表达自己的歉意和愧疚之情。告诉她你多么在意她的感受，让她知道你的内心是多么的痛苦。

   

3. 给她时间：出轨会给女友带来巨大的心理压力和伤害，她可能需要时间来处理自己的感受。给她足够的时间，不要强行留住她的心，要让她自己做决定。

4. 重建信任：出轨破坏了你们之间的信任，你需要通过一系列的行动来重建信任，例如保持联系，愿意听她倾诉，对她诚实坦率，不再做出类似的错误。

5. 行动胜于言辞：除了口头道歉和承诺外，行动也非常重要。你需要通过行动来证明自己的诚意，例如改变自己的行为，多陪伴女友，积极参与家庭生活等。

   

总之，自己出轨是一件极其严重的事情，但是如果你真心悔过，并采取积极的行动来留住女友的心，还是有可能重建感情和信任的。但需要强调的是，这需要时间和努力，你需要有耐心和决心来实现这个目标。