让女朋友多次失望了留住，如何留住女友多次失望后的情感破裂？

留住女友多次失望后的情感破裂

：当我们在感情中犯下错误，多次让女友失望时，情感的破裂就会越来越严重。这时，我们不仅需要留住女友，还需要重建相互之间的信任和情感纽带。接下来，我将为大家提供一些建议，希望能够帮助你在这个艰难的过程中重新获得女友的信任和心。

一、坚决改变自己

1. 反省自己的错误：在留住女友之前，首先要认识到自己的错误，并且坚决反省，对之前的错误行为进行分析和总结。明确知道自己在错在哪里，为什么会让女友失望，并且要承担起自己的责任。

2. 建立正确的价值观：审视自己的行为和价值观，以及对待感情的态度。通过思考和反思，重新树立正确的价值观和行为准则，明确自己对于感情和对待女友的期望。

3. 付诸行动：改变是需要行动的，只有通过实际行动才能获得女友的信任。设定一系列目标，并且逐步实现，展现出自己的改变和决心。

二、坦诚相待

1. 诚实开放：在与女友交流时要保持诚实和开放，坦诚地讲出自己的内心想法和真实感受。不要隐瞒重要信息，与女友分享自己的内心世界，增加沟通和理解的机会。

2. 尊重女友的感受：在与女友交流时，要尊重她的感受和观点，不抱怨、争辩或轻视她的情绪。试着理解她的立场，并且给予她足够的关心和支持。

3. 倾听和反思：在与女友的交流中，主动倾听她的想法和建议，接受批评和意见。要学会反思自己的言行，虚心接受女友的反馈，并且通过反思进一步改进自己。

三、重建信任

1. 履行承诺：重建信任的关键在于履行承诺。如果之前失信于女友，现在要通过实际行动来证明自己的诚意和能力。不要轻易做出承诺，但一旦做出，就要全力兑现。

2. 慢慢恢复信任：信任需要时间和艰辛努力才能恢复。在与女友相处的过程中，要展现出自己的改变和决心，通过细小的行动和日常的关心逐渐恢复女友对你的信任。

3. 避免再犯同样的错误：信任是脆弱的，一旦再次失信，那么重建的信任就会再次瓦解。所以要记住之前的教训，避免再犯同样的错误，保持自己改变的态度。

留住女友多次失望后的情感破裂并不容易，需要我们付出艰辛的努力和真心的改变。但只要我们坚持下去，通过改变自己、坦诚相待和重建信任，我们有望重新找回女友的信任和感情纽带。最重要的是，要以真心对待感情，珍惜女友，才能够真正实现留住和重建。