【案例回顾】
来访者是一名35岁女性,刚被裁员时丈夫还会安慰她,说尽早离开那家公司也挺好的。后续投了很多简历都石沉大海,丈夫就开始各种指责,“你这种简历放在我们公司,压根看都不会多看一眼”“要不是我们是这样的关系,我根本理都不想理你这种没有价值的人”。
这些话语让来访者感到内耗和失落,她曾经在职场上有着出色的表现,但现在却被贬低为毫无价值的人。她不禁开始怀疑自己的能力和价值,对未来充满了担忧,不知如何是好,于是找到了幸福有方。
【老师指导】
在老师的引导下,她开始反思自己的情绪和思维模式。老师帮助她认识到,丈夫的言论可能来自他自身的情绪和焦虑,并不是她真正的价值和能力的体现。她也学会了倾听自己内心的声音,不再让他人的评价左右自己的情绪,增强了对自己的信任。
【案例结果】
在咨询的过程中,她逐渐认识到自己的优势和价值。她拥有过去成功的职业经历,有着丰富的专业知识和技能。她不再轻视自己,开始寻找新的工作机会,相信自己能够找到更适合自己的职业发展道路。如今,她重新找回了自信,不再被他人的贬低言论影响,并重新踏上职业道路,坚定地追求自己的梦想和目标。
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