老公出轨我不想理他，老公出轨了，我该如何处理？

老公出轨，我不想理他

近日，我发现了一个令我痛苦不堪的事实——我的老公出轨了。这个打击彻底颠覆了我的世界，让我感到心力交瘁。面对这样的局面，我曾经陷入了迷茫和纠结之中，不知道该怎么处理这段婚姻，该如何去面对老公的背叛。

一、面对事实

当我第一次发现老公出轨的时候，我的内心被极度的痛苦和愤怒所充斥。心理上的巨大压力让我陷入了一种痛苦的境地。但是，我很清楚，不论我是否想理他，这个问题都不会消失。面对事实，我必须勇敢地面对，并找到解决问题的方法。

二、保持冷静

冷静是我在面对老公出轨时最应该做的一件事情。冲动的情绪只会使问题更加复杂，没有什么问题是在愤怒中能够解决的。因此，为了保持冷静，我选择离开家里，找一个安静的地方好好冷静一下，以便思考未来的选择。

三、倾诉和寻求帮助

面对老公出轨的困境，我感到自己孤立无援。在我最需要帮助的时候，我没有选择独自承受。我和身边的朋友们进行了坦诚的交流，向他们倾诉了我的心声。我也寻求了心理咨询师的帮助，通过专业的指导来解决内心的痛苦。

四、重新思考婚姻

老公出轨让我对婚姻产生了巨大的怀疑。我开始重新审视这段婚姻是否还有留住的余地，是否还值得我去继续坚持。我思考和老公在一起的快乐和对未来的期许，并且评估他是否可以真正地改过自新。

五、保护自己的权益

面对老公的背叛，我要保护自己的权益。这不仅仅是婚姻问题，更是关乎自尊和尊严的事情。我需要对自己的情感和财产进行保护，不让自己受到进一步的伤害。

六、寻找解决问题的方式

如果我决定继续走下去，那么我需要和老公一起寻找解决问题的方式。坦诚地面对问题、彼此倾听、相互支持是解决婚姻危机的重要途径。我们也可以考虑夫妻关系治疗或是寻求婚姻辅导师的帮助，通过专业的指导恢复婚姻的稳定。

七、做出决策

在综合考虑了以上的方方面面后，我将决定是原谅老公、放下过去、重新开始，还是选择结束这段已经受到背叛的婚姻。这不是一个轻易的决定，需要我深思熟虑，听从内心的指引。

老公出轨，是我这辈子遇到的最大的打击之一。我不愿意让这个事实彻底毁了我，我相信时间会治愈一切。无论我最终选择什么样的道路，我都要为自己的心灵找到一片净土，找到属于我自己的幸福。