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分手一个月了能重建吗 先了解三个心理阶段

时间:2022-11-25 12:15:33

对于重建这件事,有的人敬而远之,并发誓绝对不会吃回头草,有的人满怀希望,信心满满,还有的人则一直处于观望状态,内心犹犹豫豫但无论是谁,只要TA还舍不得前任,TA的内心都会有着这样的疑问:分手了,真的还能够重建吗?若是我想要跟前任重建,我到底该怎么做呢?

亲密关系的变动,一般会产生三个心理阶段:

波动--缓和--稳定无论是分手也好,因为矛盾吵架也好,双方最先产生的都是波动的情绪如果这个时候立刻提出留住,就会惨遭拒绝因为这个时候对方刚提出分手,处于分手需求最强烈的时候,也属于情绪最波动的状态,这个时候他是不想给你任何余地留住的。

分手一个月了能重建吗 先了解三个心理阶段

你越哀求,他反而越反感,所以这个时候,应该答应他的分手请求,并承认自己在相处中犯下的错误,然后好好的说再见。你要站在对方的角度,不能一直都是你在主导一切,却很少听听对方的心声,每个留住的人都像是打怪升级一样,要被虐一下才能成长。

以前在恋爱中做了什么消磨了爱人的耐心,让他寒心了,接着留住的经历好好换位思考一下,提高一下情商,不止有助于留住,更有助于留住好维持好亲密关系。


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