老公出轨说断了但是一直感觉没断，老公出轨说断了，但内心仍未解开？

老公出轨说断了但是一直感觉没断，老公出轨说断了，但内心仍未解开？

在婚姻中，出轨是一种极其痛苦和伤害的经历。当我们发现自己的伴侣背叛了我们的信任，我们的内心会受到巨大的创伤。但即使出轨的事情发生了很长时间，我们曾经的伴侣也对我们表示了诚挚的道歉并发誓再也不出轨，我们仍然感到内心未能解脱。

这种感受很难解释。我们的思想告诉我们要原谅，要相信伴侣的改变，并重新建立起我们破碎的信任。我们的心却无法轻松地释放过去的痛苦和不信任。

或许，这种继续感受到痛苦和不信任的原因之一是我们无法完全相信伴侣的改变。我们曾经深爱的人，曾经对我们撒过谎，曾经出轨过，我们如何能确定这样的事情不会再次发生？即使他们发誓改变，我们是否能放下心中的疑虑，重新建立起对伴侣的信任？

另一个原因是我们无法忘记出轨所造成的伤害和痛苦。出轨不仅仅是一次背叛，更是对我们自尊心和自信的打击。我们无法忘记在发现出轨的那一刻，心如刀割的痛苦和绝望。即使时间过去了很长时间，我们也无法真正从心底里原谅并忘记。

更重要的是，我们对自己的内心深处产生了疑问。我们开始质疑自己为什么会被背叛。是因为我们自身的问题，还是因为我们没有做到足够好？这种自责和怀疑让我们无法真正释放自己，无法从痛苦中解脱出来。

那么面对这样的困境，我们应该如何处理呢？我们需要坦诚地和伴侣沟通，表达我们的感受和疑虑。只有通过沟通，我们才能更好地理解彼此的内心，并找到解决问题的方法。

我们需要学会接受过去的伤痛，而不是试图逃避它。接受并不意味着完全忘记或者原谅，而是能够面对这段经历，并从中学到一些重要的教训。在经历出轨后，我们可能会更加珍惜自己和自己的感受，对自己更加坚定，并更加明确自己的期望和底线。

最重要的是，我们要给自己时间去疗伤和重新建立自己的信任。伤口需要时间来愈合，信任也需要时间来重建。我们不要急于要求自己忘记痛苦和不信任，而要耐心地接受这个过程，并相信自己会变得更加坚强和成熟。

在婚姻中经历出轨是一件非常痛苦的事情。即使我们的伴侣已经道歉并发誓改过自新，我们仍然可能无法真正释放过去的痛苦和不信任。通过坦诚的沟通、接受过去的伤痛、给予自己时间来疗伤，我们仍然有希望重新恢复婚姻中的信任和幸福。