我把老婆打了怎么才能留住我们婚姻，如何留住婚姻？

我与妻子的婚姻出现问题，甚至我曾经打了她，这使我感到无比痛苦和后悔。我希望能够留住我们的婚姻，重新建立起互相信任和尊重的关系。以下是我认为在这个困境中可以采取的一些措施：

1. 对自己的行为负责：我需要真诚地承认自己的错误，清楚地认识到自己的暴力行为对妻子造成的伤害。我必须意识到，我不能将责任推卸给别人或外部因素。只有勇于正视自己的错误，并为此付出努力，我们的婚姻才有可能复苏。

2. 反思并改变：反思是成长的关键。我需要深入反思我为什么会对妻子动手，是因为工作压力、其他不满或者自己的问题等等。通过这个过程，我可以更好地了解自己，并找到解决问题的方法。对于以前存在的冲突和争吵，我需要积极寻找解决办法，并愿意改变自己的言行举止。

3. 遵循婚姻法律：家庭和谐离不开婚姻法律的保护和规范。我需要充分了解婚姻法律，并确保不再对妻子使用任何形式的暴力。我也需要尊重妻子的权益，共同营造一个公平、和谐的婚姻环境。

4. 寻求专业帮助：对于我们的婚姻问题，我们很有必要寻求专业心理咨询或夫妻治疗的帮助。一个独立的、公正的心理咨询师可以帮助我们更好地了解和解决婚姻中的问题。借助专业人士，我们可以重新建立互相沟通、理解和支持的能力，从而留住婚姻。

5. 重新建立信任和沟通：信任和沟通是一段关系的基石。我需要通过真诚地道歉、改变自己的行为和言辞，逐步恢复妻子对我的信任。我们需要学习有效的沟通技巧，包括倾听对方、表达自己的感受和需求等。通过建立良好的沟通和信任，我们可以逐渐重建婚姻的纽带。

6. 培养共同爱好和兴趣：我们可以共同参与一些兴趣相投的活动，比如一起做饭、看电影、旅行等。这些共同的经历可以促进我们之间的情感交流和亲密感，有助于我们更好地互相了解和支持。

7. 给彼此时间和空间：在留住婚姻的过程中，我们也需要给彼此一定的时间和空间，以便沉淀情绪和独立思考。这段时间可以用来回忆和反思过去，并规划未来的发展方向。只有在彼此内心平静的情况下，我们才能够更好地重塑婚姻。

留住婚姻需要时间和努力。作为犯错的一方，我需要勇敢面对自己的错误并改变自己的行为。妻子也需要看到我真正的改变和努力，愿意给予我第二次的机会。通过共同努力、沟通和理解，我们可以重建婚姻的幸福和谐。