前任彻底死心是因为积累了太多的失望导致的，那么怎么恢复前任对你们感情的信心重建爱情呢？
很多人在前期留住的过程中一直找前任聊天，发送很多关心消息和问候。但他们得到的是“不要再这样对我了，我不会答应和你重建的。”
我知道你听到这样的回复很伤心，但是悲伤是一个人成长的动力。
我一直说，情感最基本的逻辑是在于相互间的吸引力，除了我们的父母，你身边所有和你有过接触的人，你一直陪伴在他们身难道不是他们对你付出吗？还是因为他们拥有你想要的价值？或者在一起得到情感上的满足才愿意保持长期的关系？
同样，因为你对他们有持续的吸引力，他们也愿意花时间和精力和你在一起。这里有一个雷区，重要的是你给他们真正想要的东西，而不仅仅是你认为他们想要的东西，否则你可能只会感动你自己。
那么影响我们相互吸引的因素有哪些呢？
1. 对方付出的和得到的是否平衡
我们上班的时候，更愿意选择路程短时间少的路去上班，因为这样既省时又省力；其实感情是一样的，为什么异地恋更难相处？因为两个人虽然在一起，但是维护感情的时间花费更多，但享受到的感觉却远不如和你住在一个屋檐下。在我们每天忙碌完工作或假期的时候，我们经常需要有人陪你聊天和倾诉，你可以触摸另一个人的温度，看得到他对你微笑，这些就可以满足你的情感需求。
两个人，在一起的时间越长，关系基础越深，相互依赖越强。当然，它也会让你们之间没有处理过的矛盾越来越深，但即使是持续很久的矛盾，只要坚持也是可以维持能成功，只是需要花费更多的时间和精力。
压力越小，增加吸引力就会越简单，容易相处，这也是吸引他和你在一起的主要原因之一。
2.喜欢面的出现的频率
我们看到某种产品的广告越多，我们对它的印象就越深。在这种曝光效果下，越喜欢这个东西出现越多就越想得到，越讨厌的东西出现越多越不想见到。感情是一样的，你经常展现在伴侣面前的形象是美丽的、积极的、有吸引力的，他会越爱你。
所以在刚刚分手时，前任对你的态度是非常消极的，我会建议你暂时的断联。因为你出现在他视线的次数越多，只会加深他对你的抵触情绪。
有人说，如果我在朋友圈发一些伤心难过文章或歌曲，好不好呢？我觉得他会心软可怜我，可能会来找我。但普遍的情况是，你展示的越是负面情绪东西，对方越反感，越容易屏蔽你。因为人类的潜意识里面是趋利避害的。当你把失去爱得不甘、痛苦、怨恨带给身边更多的人，也是给别人增加负能量增加烦恼。
当你出现在他面前时，你也可以给对方带来积极的情感价值，这样他会觉得和你在一起是美好的，比和别人在一起更快乐，他会渴望你的这束阳光。
我们在留住的过程中怎么做才能为对方提供高价值的情感能量呢？
首先，我们要学会走出悲观情绪，通过正确的途径发泄自己的坏情绪。用更积极、更顽强的态度去面对眼前的困难。你想到的行动是积极正确的也会带来美好的结果，这就是吸引力法则。
你心理是怎么想，你的行动都会随之而来，你的行为也会验证和执行你的想法，这在心理上被称为自我实现的预言。
过去，你在人际关系中可能会有很多消极的想法和做法，但是现在你在朋友圈、社交圈、见面的时候展示的内容都是正面的，那么前任他对你的印象也会随之改变，这就是近因效应。留住爱情是一个不断测试前任态度的过程，根据前任的态度转变，如何正确应对升级关系。
所以除了你的工作和外表是吸引人的地方，你要去生活中每一个美丽角落。每一天中小小的运气，朋友间的快乐瞬间，路上看到的风景，吃到的食物，都是你感受世界的窗口。你怎么看待感受这一切，你就是什么样的人。
当别人选择你的时候，他们也在选择你的生活方式。
三、互补且相似
我们很容易被一些一些我们没有的那部分气质所吸引，但如果相处模式大不相同，就会导致变得不合适而分手。
但他又一次展现了对方所期望的样子，重新找回了热情，顺利重建。
如果你以前关注过你伴侣的生活方式，用心发现你们的相似之处，这样肯定会提高他对你的好感度，当你在生活中创造更多的交集，你会发现你们有更多的共同话题。
你越了解他，你就越懂他，爱情也是一场寻找自我的旅程。这个人不仅很有魅力，更重要的是他让你享受这段关系。
得到性和爱并不稀奇，得到理解和支持才是最难得的。
这些是留住操作的一般流程，具体效果会根据每个人的情商水平、经验和努力程度而有很大差异。如果你还是放不下他，你可以根据这个手册针对你的感情做一个梳理，剩下的就看你的理解了。
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