男生失恋了怎么办才能留住，其实留住男生真的不难！

男生失恋了怎么办才能留住？

可能每个人都曾经历过痛苦的分手，无论是被伤害还是主动离开。但是作为男生，你可以怎样面对失恋的痛苦，留住爱情呢？

以下是一些建议：

1. 真正面对自己的情感

首先，你需要深刻了解自己的感受，停下来思考你真正的需求，不要试图通过喝酒或者约会来逃避这种情感上的痛苦。面对自己的痛苦，感受自己的情感，知道令自己痛苦的根本原因，这会使你更清楚自己的感觉，也会使你更清醒的面对下一步的行动。

2. 避免过分的情绪表达

男生失恋后，很容易陷入过分的情绪表达，包括打电话、短信、甚至是求婚，这些都不是明智的选择。相反，应该保持冷静，避免太过紧密的联系，给对方以独立的时间与空间。

3. 做出积极的改变

失去一个跟自己真心喜欢的人，很容易陷入颓废、懊悔等消极的心态。但是，如果你想要重新留住这段感情，就需要从现在起开始改变自己。可以健身，学习新技能，改变自己的形象等等，但这些改变一定要是积极向上的。

4. 学会表达真正的感受

在你做出改变的同时，也需要学会更好的表达你的感受。可以写一封感人的信件或者是制作一段视频，真诚地表达自己对她的感情。这样做能够更有效的传达你内心深处的情感。

5. 维持积极的生活态度

失恋并不是世界末日，不能因此让自己陷入幸存者综合症，应该通过积极的生活态度，让自己保持快乐。除了不断学习，学习新的技能来提升自己，还可以结交新人，参加社交、文化、运动等活动，用更积极的生活方式，抵消痛苦的感受，逐渐成为更优秀的自己。

失恋并不是一件容易面对的事情，如果你想重新留住感情，就需要保持积极、大胆改变自己的行动，传达自己的真情实感，同时也在生活中保持积极的态度，这样才可能真正得到另一半的回应。