跟男朋友分手了想重建怎么办 留住步骤男女通用！！

和男朋友吵架分手了想和好怎么办？在一起的时候想分开，分手了又想念，这是很多女生的通病。

如果真的想留住，那就教你几个步骤来提高留住成功率吧。

一、刚分手后需要休息一下

如果因为吵架分手，你们双方的郁闷没办法短时间消除。

虽然你很想留住你的前男友，这时候也不能太激进，哪怕当初是你自己提出的分手。

最好的办法就是让自己休息一段时间，不要总出现在他的周围，至少一两个星期不要出现。

另外，也要停止给他打电话或发短信。即使是有些非常有趣的东西让你想到了他，你也遏制住给他打电话的念头。

二、想一想你们之间的实际问题

当你和你的前男友保持距离时，你会对你们关系中的问题有更清醒的认识。如果你想重建，你需要找出你们关系中的问题，并解决它。

这个问题可能不是什么大问题，你需要花一些时间找到它。下面是一些恋人关系中常出现的问题：

1、你的嫉妒心和控制欲可能太强了，他不肯再忍受你了。可能你们在一起的时间太少了。

2、他可能觉得你没有那么关心或在乎他。

3、他可能觉得你太粘人了。

4、可能是改变环境出现的问题，比如你们中的一个搬去了不同的城市，或是他大学毕业了几个月之后希望和你分手。

5、你们可能相处不好，经常吵架。

三、定一个计划解决这些问题

一旦你找出了你们关系中的问题——可能是多个问题——你就应该想一想该如何解决这些问题，让它们不再发生。

如果再次出现这些问题，你还是情绪歇斯底却里没有任何解决方案，你们一定会再次分手的。

你需要下决心来个大改变，在你们重建之后有所举动，无论是控制你性格里让这段关系失败的那一部分，还是改善这段关系的平衡。

四、找出你的问题

花些时间弄清楚你们之间的问题是什么，在这段时间里和你的朋友出去玩，享受你的单身生活。

列出你要改变的你自己的三个缺点，努力改正他们。

一个人成长要花很长的时间，但每向前走出一步，都会让你更接近理想的自己，都会帮助你改善你的人际关系。

五、让他再次注意到你

如果你们还未彻底断联，让前男友能够注意到你的方式有很多种，比如微信还有联系，就可以进行高价值的朋友圈展示。

比如，还能看到彼此，就把自己打扮得飘飘亮亮，丰富自己的生活，让你的前任看到你没有他在身边也过得很愉快。这就能达到二次吸引的目的。

六、察觉他的想法

如果你的前任想和你重建，你将会感觉出来。在你们在一起之前你是怎样察觉出他喜欢你的?他想和你重建时会有同样的反应。

如果他和你调情，对你说你看上去很漂亮，轻轻地触碰你，或者仅仅是问你有没有和其他人约会，他很可能是想和你重建。

七、逐渐同意和他进行约会

如果你的前任男友开始和你调情，并了解到你想要和他重建，他可能会邀请你出去玩。

如果你觉得他想邀请你出去玩，你也可以先提出邀请，并告诉他你的想法，如果你们的想法一致，你们可以开始约会了。

八、不要给自己太大的压力

尽管你需要避免犯同样的错误，但当你一直盯着它们不放时，你并不能很好地享受这段恋情。

享受你们的关系吧，除非你们吵架否则不要花太多的时间担心。如果你时时刻刻都担心你会失去他，你将享受不到这段感情应有的快乐。

九、重新开始

不要把你们的重建想象成恋爱冒险第二部分，而是把这一事件看做两个人重新准备好应对他们未来生活出现的问题。

尽管你不能忘记过去发生的事，你也不应该再翻旧账或纠缠不清了。

当然，你可以提起过去发生的好的事情，不过一定要把你们的重建当做新的开始。

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