留住的时候男朋友不理你，十年婚姻重建师建议这样做

留住的时候男朋友不理你，这是一个非常痛苦的经历，但并不意味着你就要放弃。在这个时候，你需要付出更多的努力和耐心，才能重新建立起和男友间的信任和感情。

首先，你需要冷静下来。不要在情绪的驱使下做出过激的行为，这会让情况变得更糟。要坚信自己可以留住男友，并专注于解决问题的方法。首先确定你的问题是什么，是因为你犯了错，还是因为你们之间存在一些沟通方面的问题。分析问题的根源才能更好的解决问题。

通过直接的交流来解决你们的问题。如果你的男友不想和你说话，你可以通过不断发送短信或写信的方式来传达你的心声。不过要注意短信的内容要真诚，不要在短信里表现得太过情绪化，否则会起到相反的作用。在这个过程中，要把握好度，不要太过于频繁的联系男友，以免他对你感到烦恼。

其三，改变自己的情况。这是留住男友最重要的一点。无论是因为你的性格问题，沟通技巧不佳，或是外表不够吸引人等，你必须从自己身上开始改变。遵循男友的喜好，适当地改变着装风格、养成健康的生活习惯、多学习沟通技巧等，这些都能够提升你的魅力，吸引男友重新回到你身边。

其四，不要在社交媒体上频繁涉及你们的关系。尤其是在社交媒体上公开讨论你们的私事，可以会令男友更加尴尬和难堪。因此，要保持你们的私人关系，如果必要，可以私下沟通，但在公开场合尽量不要提到。

不要放弃。留住男友需要时间和耐心，不能轻易放弃。甚至当你留住失败了，也不要灰心丧气，要看作是人生的一次经历，总结经验并寻找解决方法来让你更好的在人际关系上表现出自己的优秀。准备好重头再来，你还会找到属于自己的幸福。