老公出轨该不该原谅 出轨回归后如何收心？

为什么谈恋爱的时候，你给他熬一碗汤，他能感动的热泪盈眶，觉得你是全天下最贤惠的女人，觉得自己是最幸福的男人，但结婚后十年如一日给他做饭，他却感觉不到了。

在你们刚结婚的时候，生一胎，他一定对你照顾有加，心疼你怀胎时受的各种罪，而二胎，你一样是辛辛苦苦孕育着你们的孩子，而他却出轨，他为什么变了？

你们结婚十年，一起经历风风雨雨，最后他却说对你没感情了，为什么？

我觉得，有一个原因很重要，就是感情麻木，十年婚姻，甚至更长的婚姻，很多都输在习惯导致的麻木，觉得没有感情了，只有亲情，甚至开始产生厌倦情绪。

留住男人的心，就要唤醒他对你的感情，而唤醒的第一步是了解他的心理。

出现矛盾时，我们都习惯站在自己的角度，觉得我为家庭付出这么多，我错在哪里，你为什么反而说不爱我了。

而站在丈夫的角度看，你为他生儿育女，做家务带孩子，他可能早就习以为常，并不会因此更爱你一点。他能感受到的只是你的管控，让他觉得不开心。

就好像我们呼吸的空气，没有空气人会死，但我们通常却感觉不到它的存在，而如果手上有根刺，就会时刻都想把它拔出来。

婚姻里的默默付出，对方觉得不痛不痒不放在心上，对他不利的，他感受的真真切切。

所以留住老公的心，我不建议拼命去讨好他，有时候收回你的好，他反而更能看到，原来曾经自己是幸福的。

另一方面，把注意力更多的放在自己身上，由内而外提升自己。

其实麻木不仅是别人对你的付出感到麻木，自己也容易在婚姻里变得麻木。每天生活一个样，上班、下班、做家务、带孩子，连自己都会觉得比较无趣。

尝试一些新的东西吧，像黄澜一样，每隔一段时间都要让自己学到一个新技能，三四十岁、四五十岁那又怎么样呢，保持自我提升，才能保持一颗积极的、年轻的心。

这样的人，才会变得更有趣，人都喜欢靠近积极的、向上的人和事物，改变自己，你会觉得你掌握着主动权。

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沟通是解决矛盾最好用的方法

夫妻间产生矛盾，最好的解决方法一定是沟通，但有的人说着说着就吵起来了；有的人不说直接进入冷战；有的人怎么说，怎么吵问题就是得不到解决，夫妻之间如何才能正确沟通？

首先第一点，就是要说出来，说出这件事。我们都没有读心术，也没有超能力，但却总是希望一个眼神，一个动作，对方就能意会。多数时候你在想什么，还是要说出来让对方知道，更加直截了当。

第二，说出彼此的感受，并懂得倾听。很多夫妻有矛盾，一方不愿意说，为什么不愿意，通常都是因为说了觉得对方不会理解，我们只愿意跟理解自己的人沟通。

所以说站在对方的角度考虑问题，试着去理解对方，才会让不愿意说的他开口。

第三，表达爱。一对夫妻在一起的时间久了，不会再像谈恋爱一样去表达爱，觉得没什么必要，事实上爱的语言对夫妻感情是很重要的。

爱的语言也不一定是非得要说“我爱你”，也可以通过行动表达，肢体动作，表情等。

第四，沟通中尽量避免过多使用责备性的语言。这是多数夫妻沟通中不自觉会犯的错误，不是客观去说出事情，正确的表达感受，而是之间批评、责备，你这样做不对，你应该这样做。

这样只会导致对方不愿意听，沟通没法继续，甚至两人都情绪爆发，演变成争吵。

运用好沟通的方法，以一个善解人意的妻子形象和老公聊一聊，问题到底出在哪儿了，老公心里是怎么想的，让他愿意说出真心话。找到问题再寻求解决的办法。

这里根据你阐述的，老公觉得管得太严，看看自己是否是过于强势，让老公觉得不讲理，难沟通，而且得不到肯定，让老公在家感觉不到自我的价值感和存在感。

婚姻是自己的，还是要自己掌握好，主动权在自己的手里，通过自我的改变，慢慢把婚姻带到良性的轨道上，才能重建和丈夫的关系。