可能很多人都经历过这样的情况:
和伴侣因为不快而争吵,吵着吵着,好多年前芝麻烂谷子的事全都翻出来吵,不但这次的问题没解决,还拉出一堆老问题,双方都很受伤。
生气的时候要表达,是没有错的,吵架有时候也是一种连结感情的方式。
可是,为什么大部分时候两个人吵架,不仅不能解决问题,还会越吵越糟糕呢?
其实,这并不一定就是两个人有问题,而是因为男人和女人的思维方式不同。
01
女人谈感情,男人讲道理
男人,更倾向于逻辑思维,女人,更倾向于感性判断。之前网上有两张动图很形象地说明了男人和女人吵架的区别:
因为逻辑和感性的差别,女人想让男人理解自己,男人想让女人明白道理,吵架吵不到一起,才会越吵越糟。
我有一个读者小A,她男友挣钱比她少很多,但是她并没有计较过,一直承担着家中大部分的开支。
直到她发现男友一直借钱给他一对好吃懒做的朋友,便气炸了锅,和男友吵了起来。
她生气的是:
你看到我这么辛苦挣钱养家,不仅不为我分担,还把你仅有的那些钱给你的朋友。
你明知道他们借了钱根本没有能力还,为什么要一而再再而三地借给他们?
你难道没有看出他们只想占你便宜吗?你怎么好意思吃我的用我的,还去资助别人?
你拿我当什么?你考虑过我的感受吗?
男友的想法却截然不同,他认为这些好朋友小时候就认识了,哪怕他们这几年窘困,人也是好的。
而且就算朋友借了钱还不了,在上学的时候他们玩得很好,他现在出手帮忙也属于理所应当。
再说了,借出去的钱又不多,相比于小A的工资而言,算是不值一提,小A根本不需要这么生气。
小A也有朋友,在朋友困难的时候,她也帮助过。男友觉得小A是双重标准,而且喜欢控制。
小A找我的时候,很是委屈。她觉得自己把男友惯坏了,付出了这么多非但没有得到一句感谢,反而还被说成是控制。
这其实就是男女吵架时最大的不同:
男人一般不管感受,尽可能地先理顺逻辑(这件事情值不值得生气)。
女人则不会一上来就分析逻辑,而是先处理感受,照顾情绪。
当两个人的侧重点不同,吵架当然吵不出好结果。
02
在一个频道,才能有效沟通
我问小A,她觉得男友的人品怎么样,平时对她怎么样。通过这个问题,我在增加她对于事物的理性认知。
小A说:“他为人非常正直,挺会处事。平时对我很好,大多数时候,他只要有钱,都尽可能给我花,花在他自己身上的很少。
他也不抽烟、不喝酒,下了班按时回家。总体来说,在他的能力范围内,真的对我很好了。”
说到这里,小A平静了下来。我又问她:
“既然你的男友很会为人处世,如果他朋友真的不好,那你相不相信他总有一天会明白,加上你给他的积极支持,他会希望更多地与你在一起,同时渐渐远离这对朋友呢?
如果他一直无度给予,那你可以重新再去考虑这段关系。也许他是出于和朋友的交情,没法一下子拒绝呢?你愿不愿意信任他能筛选自己的朋友?
既然做朋友这么久,一下子不见面确实很多人都做不到。最重要的是去看看,你的恐惧,背后是什么?”
“我很希望和他有个家!”小A一下子哭了,“这段关系我是奔着结婚去的,我知道,如果两个人的付出和回报不平衡,关系会很不容易。
所以,我一直在等他事业做起来,两个人更平等,那我就可以放心和他组建家庭了。”
“你的愿望,他知道吗?你对他提起过吗?”我问。
小A说,她比较隐晦地说过,因为不好意思直接表达。
我说:“其实男人很需要被认可,尤其是他现在的条件不及你好,他对关系,也需要更多的信心。”
小A这才明白:“我以为只有女人对关系需要信心,并没有考虑他的不安全,他之前总怕我会离开他的。其实,我只是需要看到他努力的态度,并不嫌弃他现在没钱。”
在那之后,小A告诉我,她和男友平静沟通了自己对于他的喜欢,以及对未来的想法。
两个人坐下来好好聊了,不再跟以前一样为了争吵而争吵,像是终于在一个频道,关系自然也就好了。
03
怎么沟通,让关系越来越好
很多男女在交往的过程中,有时会因为“对方难以沟通”而想放弃,放弃沟通、放弃坦白、放弃吵架、甚至几乎放弃了彼此!
但仔细想想,我们都知道生命中不能没有彼此,我们仍然爱着对方,只是沟通出了问题。
可见沟通的重要性,所以请找一个愿意与自己沟通的另一半,因为沟通是维持一段关系中不可或缺的一部分。
但在沟通时,怎么做才能达到一个有效的对话呢?整理以下三个重要的因素,跟大家分享在情侣之间遇到矛盾如何能够有效的沟通。
要谈就要有诚意的谈
无论面对何种情况,只要当时不想沟通,就有不沟通的权利。
带着烦躁与愤怒去谈任何事,都很容易导致争吵冲突,使事情更难处理。带着焦虑与担忧去谈任何事,会使配偶也有这个情绪。
所以,如果在那一刻你不想与对方沟通,可以先冷静一下,但是我们需要懂得采用适当的表达方式。
你要明白夫妻必须维持沟通,现在不谈,应该给对方什么时候谈的承诺,而且是明确的承诺,而不是“等我心情好了再说吧”这样的承诺。
避免批评抱怨对方
没有人喜欢听批评抱怨的话。与一个总是抱怨的人生活在一起是一件极不愉快的事,没有人能够这样过一生。
这就是很多感情关系变坏的起点,而总是批评抱怨的人其实活得很辛苦,没有快乐,同时没有什么朋友(除了一些也是喜欢批评抱怨的人)。
有这个习惯的人,建议用以下的方式去改善:
给自己每天只能批评抱怨一次的配额。当配额用完了,当天便不能再说批评抱怨的话。
每当对什么事不满意的时候,停下来想出三个方法去处理,然后选择你最愿意、效果可能最好的一个去付诸实践。
避免讨价还价
爱能推动一个人去做很多事,甚至为伴侣而受伤。
爱给一个人的唯一权利就是为对方做些事,而且真心爱着对方的人都很愿意为对方做事,并且当对方接受自己为他/她所做的事时,自己也会很开心、很满足。
从这点来看,两人关系里没有讨价还价存在的空间。
事情可以有该不该做的讨论,但是讨价还价则是另一回事:事情应该做,但是因为你给我的报酬不够,所以我要求更多的回报。
这样便是给对方一个信息:我对你的爱已经不足以支持我去为你做这件事了。
感情不是生意和买卖,如果用买卖的态度去处理两人之间的争执,将会难以成功,也必然会造成感情关系的创伤。
我们需要明确的是:在这个世界里,什么东西都可以给予一个金钱上的定价,但爱和感情除外。
男人与女人表面上大不相同,实际上需要的东西都是一样的:爱、尊重、理解,以及对于美好未来的希望。
无论你怎样沟通,都请你记住:你的目的,是为了让关系越来越好。
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