分手了怎样留住男朋友，快速留住男友有效方法大揭秘！

当两个人的感情出现了问题，导致分手时，女生通常会比男生更容易产生留住的想法，尤其是在男朋友是自己真正喜欢的人的情况下。但是，要想留住男朋友并不是一件容易的事情，需要有正确的方法和技巧，才能取得成功。

下面是一些分手后如何留住男朋友的有效方法：

了解自己的情感状态

在留住前，女生首先要了解自己的情感状态，是因为对方对自己的爱还是对自己的习惯而依赖，还是真正深爱对方。只有清楚地了解自己的情感状态，才能更好地应对留住的过程。如果是依赖对方而留住，则很容易导致留住失败，因为没有真正深爱对方，所以不会有坚定的决心和耐心去留住。

保持冷静

在分手后，女生的情绪通常会非常不稳定，情绪激动、焦虑、担心等等。然而，在这种情况下，女生应该尽量保持冷静。情绪不稳定会让女生做出一些冲动和不理智的行为，进而加剧留住的难度。因此，女生需要冷静地分析问题，找出分手的原因，并思考如何解决问题。

不要主动联系对方

在分手后，很多女生会不停地给男生打电话、发短信或是通过社交网络与对方联系，试图留住对方的心。然而，这种行为通常会让对方感到烦躁，从而进一步疏远女生。因此，在分手后的一段时间内，女生最好不要主动联系对方，让对方有一些时间冷静下来，思考分手的原因和自己的想法。

认真反思

分手后，女生应该认真反思分手的原因，并找出问题所在。只有找出问题所在，才能制定出有效的留住计划。反思时，女生应该以对方的立场来思考，了解对方的需求和感受，这样才能制定出符合对方需求的留住计划。

制定留住计划

在认真反思后，女生需要制定出具体的留住计划，包括如何改变自己的不足，如何重新吸引对方，如何沟通和交流等等。