和男友分手后想重建 往往有几个特征

男生想要分手，往往会有以下几个特征：①对你不满，他不会讲出来，而是选择冷暴力；②在突然说分手之前，会花很长时间做铺垫，不过这些铺垫女生往往是察觉不到的；③为了避免渣男形象，他一般会提前做免责声明。

那么现在你就可以回想一下了：他是从什么时候开始，想跟你分手的？在那个时候，你们的矛盾又是什么呢？是不是我知道他因为什么跟我分手，就可以顺利留住了呢？如果你处在一种情绪化的状态中，只会导致你的操作变形：

①消息轰炸，不断骚扰，导致对方没有办法正常生活和工作②频繁但无意义的道歉，总觉得自己认错了就行，反而让对方不断回忆相处的不满③摇摆不定，态度模糊，让男生根本没法判断，你是想重建还是无聊了想消遣他④卖惨求同情，不想着解决问题，一直卖惨哭诉，企图用这样的方式获取对方同情。

留住，其实是一个不断战胜情绪化的过程，面对现实，解决问题，勇敢尝试此外我们还要明白，不是什么分手都是可以留住的，如果是以下问题，导致的分手，留住成本会非常高，就需要你做出更多的妥协和退让，你必须提前做好心理准备。

①历史问题恋爱当中无数次引起你们争吵，但是从未彻底解决的问题②现实因素年龄差，异地恋，家境差距……这些无法改变的现实因素一旦成为分手的原因，也会成为留住路上难以逾越的阻碍③观念差异三观的差异会让你们，对很多事情的认知，产生不可调和的分歧，并且无法说服对方。

因为以上问题导致的分手，想留住必须某一方做出让步，如果不能实际性解决问题，就算留住了你们还是会分手。所以如果有人告诉你能够百分百留住成功，他一定是在忽悠你，离他远一点！

现在，我们就可以开始制定留住计划了：分手以后我们都会经历一个过程，三个月以内属于情感适应期，对方还没有从感情中脱离出来，这个时候是留住的最佳时间而超过三个月，对方已经进入冷静期，这个时候就不是留住了，而是重新开始一段感情了。