分手后如何留住男友最有效？管理期望值是关键

一段亲密关系的结束，自然的会有三种状态，一种是各自散去，并无留恋；

一种是两人都有着留恋、不舍；还有一种是一人不留恋，一人想重建第一种没什么好说的，好聚好散类型的也是一种爽快，第二种两人都有留恋的，其实只要有一个人愿意伸出一支橄榄枝，那么也没有什么悬念。

了解你要留住的人，或许你会说你们在一起这么久了，早就了解了不过你真的了解么？伊思所说的了解是全方位的，从思想层面到行为习惯的了解，你知道他想什么，需要什么，做这个动作的潜在意图是什么，这才是了解。

还有生活上的方方面面，及时掌握对方的一些讯息，比如工作上遇到困难，有没有新的追求者出现等等掌握了这些讯息，你才能够游刃有余的狙击对方当然这些功课不是说让你去不断跟踪对方，而是通过侧面，共同的朋友之类的去了解。

管理好自己的期望值！ 这点很重要，管理好自己的期望是留住成功中最为重要的一环人们付出感情，自然就希望得到回报，这是人之常情，不求回报的爱不是没有，而是不在大多数人中出现不过我们在留住恋人的时候，需要控制我们这种付出就要求回报的心态，现在的压抑只是为了获得更大的利益，什么利益？你想留住他不是么！

 所以，一开始控制好自己的期望值，自己做一些留住的事情，对方并没有给出你预期的回应，这种情在留住中经常发生，不调整心态的话很容易被负面情绪所操纵，很不利于留住。